2013_05
10
(Fri)07:10
じんましんになって、
カラダのことや食品のことなどいろいろ調べていくと、
カラダにいいって思っていたものが、
実は悪かったりなどいろんなことがわかってきた。
例えば牛乳。
これはカルシウムが入っているから、
健康食品と思っていたら、
実は鼻炎アレルギーやアトピー持ちには、NGだったり
白砂糖は、カラダに悪いから、
甜菜糖がいいとか。
卵や果物もあんまりよくないとか
それにまつわるいろんなアレルギー症状もあったり。
とにかく和食中心で繊維のある野菜をとって、
便秘をしないこと。
そしてアルコールも控えるようにというのがどれも共通している。
たとえじんましんが治っても、
食べるものには気をつけなくては。。。
あとアルコールもほどほどにしよう
カラダのことや食品のことなどいろいろ調べていくと、
カラダにいいって思っていたものが、
実は悪かったりなどいろんなことがわかってきた。
例えば牛乳。
これはカルシウムが入っているから、
健康食品と思っていたら、
実は鼻炎アレルギーやアトピー持ちには、NGだったり

白砂糖は、カラダに悪いから、
甜菜糖がいいとか。
卵や果物もあんまりよくないとか

それにまつわるいろんなアレルギー症状もあったり。
とにかく和食中心で繊維のある野菜をとって、
便秘をしないこと。
そしてアルコールも控えるようにというのがどれも共通している。
たとえじんましんが治っても、
食べるものには気をつけなくては。。。

あとアルコールもほどほどにしよう

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